全身关节疼痛，如果疼痛没有很剧烈的，建议先到医院做个详细的检查，来确定病因，可以就医做影像学及血液等方面的检查来确认，这种情况很有可能是存在有气血虚导致的，或者是存在有骨质疏松引起的，这两种疾病都是可能会导致全身关节出现疼痛。如果是真的有气血虚的，可以服用补气血的药物来做治疗。服用药物调理一段时间后，该现象是可以得到改善的。平时在饮食上要注意营养的补充，不要吃太多冰冻及辛辣的食物，这些食物都是没有营养的，进食过多，不利于身体健康。