痔疮术后便秘可通过以下方法缓解：1、适当调整饮食结构，平时可以多吃一些具有通便作用的食物，比如苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够促使大便排出，缓解便秘症状。2、进食后要适当增加运动锻炼，比如散步等，增加肠胃蠕动，帮助大便排出。但要避免做剧烈地运动，以免刺激伤口，影响伤口愈合。3、如果通过上述方式便秘症状并未得到有效缓解，可以在医生指导下使用开塞露、番泻叶等药物治疗。痔疮术后出现便秘是常见的一种现象，主要是由于手术操作过程中，对肛门周围的肌肉造成损伤所导致。