如果腰左侧出现酸疼的症状，很可能是腰肌劳损引起的。一般和长期运动量过大有关系。腰肌劳损可以做核磁共振检查看看，确定病变的程度。治疗一般可以选择针灸按摩，热敷理疗，对缓解症状都是有帮助的，也可以贴膏药治疗。也有一些肾脏病变会引起腰疼的症状，比如肾脏的肿瘤，肾脏比较大的囊肿，肾盂肾炎等等，可以做彩超检查看看，确定具体的病情针对性治疗比较好。