脖子后面疼痛常见于以下几种原因：第一、颈部的肌肉劳损，从而导致的颈背部筋膜炎，这种疾病的常见于伏案工作者还有一些低头族。主要的治疗方法包括改善生活习惯，多做一些仰脖的运动，比如可以做户外的运动，打羽毛球、放风筝这些活动都可以改善颈椎的生理曲度，缓解颈背部筋膜炎的症状。可以通过物理治疗，包括颈部肌肉的推拿、按摩，烤电、热疗、水疗都可以改善局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，控制颈背部筋膜炎的症状。还可以通过一些消炎镇痛药物来控制炎症，比如一些口服的塞来昔布胶囊、依托考昔片，还有外用的活血散瘀的千山活血膏、巴布膏，都可以有效的控制颈背部筋膜炎。对于症状比较重的患者，也可以采用小针刀的技术来有效的控制脖子后面的疼痛。除此之外，患者还应该积极的做颈椎保健操，可以用头画米字，每日的颈椎保健操可以有效的缓解颈背部肌肉劳损，从而缓解脖子后面疼痛的症状。第二、骨质疏松导致的脊柱的蜕变，也会出现脖子后面的酸胀感，常见一些老年人患者。对于这类的患者可以应用一些抗骨质疏松的一些药物，同时要积极的改善老年患者的生活习惯还有饮食习惯，应用消炎镇痛药物来控制症状，只有这样的一个综合治疗，才能够改善这些患者的生活质量。