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为避免尿道感染的发生,在日常生活中应当养成良好的生活习惯,不要长时间久坐,不要长时间憋尿,不要过度的疲劳,不要过量食用辛辣,刺激性食物,不要频繁过度的性生活,穿宽松的内裤。在饮食上以清淡饮食为主,多食用一些蔬菜和水果,日常生活中养成大量饮水的习惯,每日饮水量保持在2000毫升以上,勤排尿。如果患有一些基础性疾病,如膀胱结石,前列腺增生,尿道狭窄,糖尿病时,是需要积极的治疗原发性疾病的。另外是需要适量的运动,增强自身的抵抗力,保持心情舒畅。