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三岁宝宝如果出现大便干燥,可以进行以下的饮食调理:第一点就是可以让孩子多吃一些膳食纤维,像谷物、豆类等都有助于它们排便;第二点就是需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,像苹果、西梅、芹菜、韭菜这些也有助于宝宝进行排便;第三点就是适当的要让孩子多喝一些水。宝宝大便干结,通常与饮食习惯有一定的关系,可以通过以上的饮食调理进行调整,必要时也可以给孩子用一些益生菌进行调理胃肠道。