脚骨折之后导致腿部肌肉萎缩，想要恢复到正常状态，那么就一定要尽早的加强肌肉的功能锻炼，当脚骨折之后，由于在一个半月，甚至三个月之内都不能够正常的下地行走，不能够患肢负重，所以势必会导致患肢的肌肉的废用性萎缩，而此时想要恢复到正常，就一定在没有萎缩之前，或者已经发现有肌肉萎缩的时候，尽早地加强肌肉的功能锻炼。此时并不是需要下地负重的功能锻炼，而是在病床上不负重的做肌肉的功能锻炼，避免骨折的断端受到过大的应力而导致断端错位，同时在骨折愈合相对良好之后，应该加强患肢肌肉的锻炼力量，促进肌肉萎缩的减轻和肌肉力量维度的恢复。