小便频繁多数是尿频，而引起尿频的原因比较多，可能是尿路感染或者前列腺炎、结石等原因导致。如果男性出现尿频尿急，可能是慢性前列腺炎或者尿路感染导致，可以去医院做泌尿系统彩超结合尿常规检测诊断。而女性出现尿频，可能是尿道炎或者泌尿系统结石导致，由于炎症的刺激或者结石不断的增大增多而导致的膀胱压迫出现的尿频症状，治疗时可以在医生指导下口服抗生素，或者口服排石药物治疗。尿频恢复期间饮食要清淡，避免吃高油脂、高热量、油炸辛辣的食物，烹饪食物以蒸煮的方式为主。