脚跟麻要排除长时间受压的情况，通常考虑一下几种疾病：第一种是血管性疾病，比如闭塞性脉管炎，静脉血栓。第二种是神经性疾病，可能是因为腰椎的总神经根受压而导致脚后跟麻木，也有可能是从腰椎一直到脚后跟这段神经出现问题，而导致麻木。如果出现长期脚跟麻木，需做以下两种检查：第一是双下肢血管彩超，来排除血管性疾病。第二是腰椎的磁共振及下肢的肌电图检查，以明确是否合并神经损伤，以及神经损伤部位和程度，根据检查的情况我们可以进一步对症治疗。