去湿气当然是可以喝中药的，去湿气主要是要喝一些具有益气健脾、去湿功能的中药。中医学认为，身体的湿气重最根本的原因还是由于身体的脾胃虚弱，脾胃虚弱就会导致脾胃运化水湿的功能降低，造成水湿停留在身体过长、过多，那么就会导致湿气过重。这个时候就需要服用一些益气健脾、去湿的中药来进行调理。我们在日常生活中也可以多吃一些比如茯苓粥、薏苡仁粥、山药粥，这些中药熬制的药膳也会起到去湿气的作用。（药物需要根据具体情况在医生指导下使用。）