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神经衰弱失眠怎么治
放肆年代已经过了 2024-03-28 18:45:27
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放肆年代已经过了 2024-04-01 17:05:35

神经衰弱失眠的患者,可以服用七叶安神片治疗神经衰弱。也可以服用安神补脑液,谷维素和维生素b族进行调理神经衰弱。失眠的症状会减轻。患者在日常的生活里多做一些户外运动,如游泳,打球,跳舞,慢跑。这样都是可以提高身体免疫力的,是可以有效的辅助治疗神经衰弱。患有神经衰弱的患者,在日常的生活里也要保持乐观的心情和心态,避免精神压力过大。在睡眠之前喝一杯温牛奶,温牛奶是能够起到促进睡眠的作用。生活中,少喝容易兴奋的饮品,如浓茶,咖啡,烈酒等。患者要有一个良好的生活习惯,饮食习惯,这样都是可以能够起到辅助治疗神经衰弱的。

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