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性恐惧怎么治疗
拿得起放得下 2024-03-29 12:59:21
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拿得起放得下 2024-04-01 17:03:35

出现了性恐惧可以心理治疗以及药物治疗,心理治疗方面推荐认知行为疗法、系统脱敏疗法,以及人本主义疗法、精神分析疗法等。如果自己的性恐惧是因为性欲望受到了压抑,在潜意识里边有很多矛盾冲突没有办法得到解决,或者童年期有一些不良生活经历,可以考虑精神分析的治疗方法。如果自己的性恐惧是因为不良信念、歪曲的想法,尤其是一些不好的自动化思维引起来,可以考虑认知行为疗法。药物治疗方面缓解性恐惧,可以使用的药物有很多,比如服用维生素B1以及谷维素进行治疗,有效地缓解焦虑、恐惧情绪引起来的性紧张性焦虑。同时也可以服用中药进行调整,比如九味镇心颗粒、安神补脑液、舒肝解郁胶囊等,也可以服用苯二氮卓类的抗焦虑药物,比如劳拉西泮、奥沙西泮等,以上方法都是可以的。

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