精子量少可能过度劳累，性生活过度频繁后引起，也可能是少精子症。过度劳累、性生活过度以后，产生的精液不足以维持每次排出正常精液量，导致精液量和精子数减少。但排除上述情况，每次精液量、精子数都少，则提示少精子症。提高男性精子质量的基础治疗为对生活方式和环境因素进行全面、科学的评估，尽可能纠正不良生活方式，戒烟、限酒，适度运动，均衡营养，控制体重，避免重金属、有机溶剂等有害因素。同时，还要疏导心理压力，指导性生活方法。活性氧是一组具有氧化活性的氧自由基，生理状态下，氧化反应可促进精子成熟、促进精卵结合；病理状态下，导致精子DNA损伤、细胞凋亡。这种平衡一旦被打破，就将发生一系列氧化应激损伤，而精子由于缺乏富含抗氧化物质的细胞质，对氧化应激损伤特别敏感。目前普遍认为抗氧化治疗可以减轻氧化应激损伤并改善少精子症。常用的抗氧化药物包括维生素E、维生素C、硫辛酸、谷胱甘肽、辅酶Q10以及乙酰半胱氨酸等。