一般考虑腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出一般还伴有腰痛、腰部酸困、腰椎活动受限、腰部僵硬等。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确，生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；避免劳累；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可行“小燕飞”或三点支撑或五点支撑腰背肌功能锻炼。可配合药物治疗，如非甾体类抗炎药戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片或塞来昔布等；配合活血化瘀类药物盘龙七片等。