大腿肉疼，主要考虑是肌肉损伤导致出现的症状，考虑可能是活动量太大，或者是活动不慎时导致肌肉有一定的拉伤，同时也考虑可能是腿部的肌肉受风寒刺激引起的表现，主要就是选择进行局部的热敷和按摩，减少活动量。也可以配合应用一些中药进行局部的熏蒸，或者是采取艾灸等方法，都可以起到活血的作用，有利于疼痛的逐渐好转。要避免腿部突然性的剧烈运动，需要逐渐增加运动锻炼的强度和时间。