顺产后由于产妇感觉到会阴伤口的疼痛，产后活动量减少以及进食量减少，会出现大便困难的情况，这种情况可以通过以下方式来改善。一、饮食上应当注意进食一些清淡易消化的食物，避免吃一些过于油腻、生冷辛辣的食物，这时候应当少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进肠道的蠕动。第二，产后也应当适当的活动，比如说散步，按摩腹部，这样也可以有效的促进肠道的蠕动。第三，如果产妇确实特别有便宜，但又不敢用力，可以适当的使用开塞露来促进排便，也可以产后适当的吃一些软化大便的药物，如乳果糖、小麦纤维等，也可以帮助肠道的蠕动。