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孕妇甘油三酯高的原因是什么
迷风 2024-04-02 06:37:36
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迷风 2024-04-07 11:35:31

孕妇甘油三酯高可能是由于孕妇饮食不良引起,太咸、太油腻以及太甜的食物都可能会引起甘油三酯偏高。所以孕妇在饮食上应该注意控制,限制吃东西的数量以及成分。甘油三脂高的孕妇首先应该控制糖分的摄入,例如饮食当中应该少吃含蔗糖、果糖以及蜂蜜的食物。其次还应该适当的补充蛋白质,可以适当的补充瘦肉、鸡肉、鱼类等胆固醇比较低的蛋白质食物。再次还应该限制脂肪的摄入,在做菜的时候应该以植物油为主,不要使用动物油脂,应该少吃太油的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜,以及富含纤维素、矿物质的食物,还可以进行适当的锻炼。

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