男性严重早泄需要从思想上放松，同时要注意加强锻炼，加强营养，而且要进一步检查，排除一些器质性的病变而导致的早泄。精神压力过大是导致早泄的一个最主要的原因，所以在性生活前一定要保持心情放松，避免过度紧张。而且女方一定要进行适当的暗示和鼓励，两人加强配合。在生活中一定要注意加强营养，达到营养的需求，而且一定要加强锻炼，从而达到强身健体的目的。神经系统疾病、泌尿系的感染、龟头敏感性过高，都是导致早泄的原因，一定要及时进行相关的检查，尽早排除。口服药物以及局部外用麻醉剂，可以有效改善早泄症状。