降钾的方法有很多，首先需要在饮食方面减少含钾食物多的食物摄入，可以有效的减少钾摄入体内引起的钾高，从而可以有效地降低人体内的钾物质。其次，想要降钾还可以多做有氧运动，有氧运动可以加快人体的新陈代谢速率，人体的新陈代谢速率加快，也会使人体内的钾消耗加快，可以使人体内的部分钾通过人体新陈代谢排泄出去，达到降钾的效果。如果是由于肾脏疾病，引起的肾脏排泄功能异常的患者，可以考虑使用相应的利尿剂，促使人体内多余的钾通过人体尿道排泄出去，从而有效的使人体内的钾水平降低，达到降钾的目的。