静脉栓塞主要是静脉血流流速的受阻引起的。血流流速的受阻有几个主要方面：第一，血管压力增加，使血流受阻。如外伤引起局部肿胀，增加静脉周围压力，明显降低静脉流速，易形成血栓。第二，静脉内壁的破坏。静脉血管内皮细胞破坏后，血小板会聚集在内皮被破坏的内壁细胞上，从而形成血栓。第三，静脉血管受重力影响，流速会变慢，尤其是静止的时候，例如病人长期卧床或站立或坐着，下肢血管的血流速度会在重力作用下变慢，导致血细胞沉积，从而形成血栓。建议适量运动，忌油腻辛辣。