腰疼和小肚子疼，可有多种原因所导致：第一，外伤，外力作用可以导致骨或软组织损伤，产生疼痛的情况，一般疼痛较剧烈，有明显的外伤史可以协助诊断。第二，肌纤维组织炎，腰部、腹部肌肉丰富，在着凉、劳累等因素影响下，可以出现肌肉的无菌性炎症，导致疼痛的情况发生，一般疼痛较局限，活动时可明显加重。第三，盆腔炎症，一般发生于女性，由于盆腔有炎症时，患者可以出现小肚子疼痛为主，伴有腰痛的临床症状，一般行妇科相关检查以明确诊断。