这样的情况我们可以适当的进行一些肌肉的功能锻炼，比如我们可以做一些直腿抬高的运动，还有我们股四头肌收缩的运动方式来增加我们大腿的肌肉。我们可以在床上仰卧位，我们足背伸，膝关节绷紧，大腿我们能感觉到有明显的肌肉收缩，这样持续十秒钟左右，再放松，这样就会使我们大腿的肌肉有明显的改善。另外，我们也要治疗原发病，如果是膝关节的骨性关节炎，我们要及时的到医院就诊，通过相关的检查和医生的查体来明确关节炎的具体分级，具体的程度，根据不同的程度，我们选择药物的治疗，还有手术的治疗。