胃胀气拉肚子是由于胃肠功能紊乱、消化不良或者肠炎导致。如果症状不严重，可以通过口服药物以及饮食调理进行治疗，注意清淡饮食，少食多餐，少吃油腻、不易消化、生冷的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃地瓜、芋头等产气的食物。必要时可以适当服用助消化的药物以及肠道益生菌、乳菌素片、金双歧等进行治疗。如果症状缓解不明显，应去医院进行大便常规、肠镜检查，明确腹泻的具体原因，进一步进行针对性的治疗。如果腹泻症状比较严重，可以进行输液治疗，避免发生脱水以及电解质的紊乱。