如果感觉恶心想吐，很有可能是急性胃肠炎或者是食物中毒，急性肠梗阻以及胆囊炎，腹膜炎，高血压等疾病引起的。如果是由胃肠道疾病引起的，可以适当的应用一些中成药来进行调理，如舒肝和胃丸，因为舒肝和胃丸可以降火。同时要多喝水，多喝一些菊花水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，是能够有效的控制病情的。再有就是饮食上要避免吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，最好是吃一些清淡易消化的食物，注意一定要多休息，还可以吃止吐的药物，如维生素b6。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。