如果是长时间出现嗳气现象，还是建议做相关检查，首选是胃镜以及幽门螺杆菌等检查，根据检查的结果，然后针对性的治疗，比如说根治幽门螺杆菌，增加胃动力等。如果检查没有异常，可能与平时的饮食习惯或者情绪等等有关。饮食最好要细嚼慢咽，不宜过快或者反复的做吞咽动作，很容易造成胃内气体过多，而出现嗳气现象。放松心态，避免过于紧张，对嗳气现象也有帮助。同时，也需要排除药物因素导致的嗳气现象。