心口窝晚上疼白天不疼，其原因包括饮食不当、神经精神因素以及反流性食管炎等消化系统疾病等。同时应注意排除心脏系统疾病。（1）饮食不当：如果进食了辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，引起食管、胃肠道黏膜的损伤，增加胃酸分泌，损伤了黏膜屏障，可能会引起胃灼热的症状。此种情况建议患者注意调节饮食，以清淡饮食为主，建议进食柔软、易消化的食物，注意避免暴饮暴食，以免损伤胃肠道。（2）神经精神症状：如果患者情绪长期低落，处于高度紧张、烦躁等状态，可对消化系统产生抑制作用。容易导致胃黏膜保护屏障受损，引起胃灼热的症状。此种情况注意调节情绪。（3）消化系统疾病：最常见的为反流性食管炎，其典型症状为反酸、胃灼热（胸骨后灼烧感）。此种情况除调节饮食外，还可以予以促胃肠动力药多潘立酮等以及质子泵抑制剂奥美拉唑等，缓解症状。引起烧心的原因有很多，应注意鉴别、诊断。建议到医院就诊尽快明确病因并予以治疗。