失眠严重时可以导致：一、神经系统性疾病，如记忆力下降、反应迟钝、认知能力下降等。二、消化道疾病，如胃十二指肠溃疡、便秘等。三、心血管疾病，如心律失常、椎基底动脉供血不足等。四、精神类疾病，如焦虑症、抑郁症等，严重会有自杀倾向。因此发现失眠后需要积极地寻找病因，采取针对性的治疗减少以及预防症状加重，避免不良的后果发生，提高生活的质量。