中午吃饱就困多属于生理现象。人体进食后食物进入到胃肠道内会刺激胃肠道神经，导致胃肠道蠕动速度增快。胃肠道蠕动需要能量的供给，这种情况下通过人体自身调理胃肠道的血液供应量会明显增多，从而会相应性的导致身体其他组织器官的血液供应量减少。当人体脑供血量相对性减少时，脑神经会处于一种抑制状态，这种情况下会出现发困表现。随着人体的自我调理，脑组织的供血量会慢慢恢复，从而发困症状会自行消失。另外对于一些人而言，中午吃饱就发困这种情况还有可能和个人的作息习惯有关，一般并不会影响身体健康。