高尿酸血症的生高，主要是由于嘌呤代谢障碍导致的，是由于人体缺少了一种酶，使嘌呤难以代谢，从而导致尿酸的生成过多，这样就会出现高尿酸血症。另外，20多岁的年轻人，由于现代生活条件的改善，往往会吃的一些含嘌呤比较丰富的时候较多，比如一些海鱼，海虾和其他的海产品，还有瘦肉等等以及动物内脏，并且喝酒比较多，都会导致尿酸从源头的生成过多，从而使尿酸水平升高明显。所以对于高尿酸血症的患者，想降低尿酸水平，首先在生活方式上要注意减少或者说避免高嘌呤食物的摄入，多喝水，促进尿酸的排出，积极运动，减轻体重，有助于控制尿酸水平。