第一点，建议经常头疼的患者要去医院就诊，因为头疼只是一种临床症状，引起头疼的原因很多，病因不同，处理起来也是有差异的。必要时还需要完善颅脑影像学检查，完善腰椎穿刺检查，明确诊断。第二点，如果头疼是紧张性头疼导致的，患者要注意保持头颈部的正确姿势，不要长时间的低头。可以进行康复训练，疼痛严重时可以服用止痛药物对症治疗。第三点，如果患者是经常偏头疼，平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要喝酒，可以预防性的服用钙离子拮抗剂。