产后20天，如果没有休息好会引起头痛，或者是受凉引起感冒也会引起头痛。如果产后压力比较大、精神紧张、过度的压抑、抑郁的情况下，会导致植物神经功能紊乱，也会出现头痛的现象。这需要注意区分，然后采取对症治疗的措施。由于产后给宝宝喂奶，有可能会休息不好，会引起头痛的现象，这就需要注意休息，能够缓解头痛的症状。平时还要注意保暖，避免受凉，由于产后体质比较虚弱，抗病能力差，如果不注意保暖，有可能会引发风寒感冒，会引起头痛的症状。平时还需要适量的增强营养，增强体质。