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半夜口干舌燥是什么原因
浅吟旧情歌 2024-04-01 04:40:01
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浅吟旧情歌 2024-04-07 11:21:48

半夜口干舌燥主要是由于身体阴液不足。中医认为,夜晚,主人体活动,思维的阳气入于阴分之中,并与阴分互相制衡,使身体在夜间能够得到充足的休息。但是,当身体阴液不足时,就会出现夜间口干舌燥、睡梦中出汗且醒后汗止、手脚心发热、心情烦躁等阴虚内热的症状。不良的生活和饮食习惯,如长时间的熬夜、经常性的精神压力过大、心情郁郁寡欢、过度食用辣椒、大葱、麻辣香锅、香辣蟹等辛辣食物,以及牛肉、羊肉、韭菜等温燥食物等,都是导致身体出现阴虚内热病症。

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