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临界高血压如何调理
浅吟旧情歌 2024-04-01 10:35:02
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浅吟旧情歌 2024-04-07 11:36:09

临界性高血压的患者要预防血压继续升高就不要情绪激动,不要精神紧张,要有足够的睡眠时间,平时要适当的多活动锻炼身体,尽量不要吃高盐饮食,不要大量的吃太咸的食物,不要吃很多腌制品,也不要吃很多肥肉,以及含胆固醇较高的食物。高血压若是继续发展容易引起心脑血管疾病或其它的并发症,为了预防这些疾病的发生就要采取预防措施。正常成人的血压若是低压是90毫米汞柱,高压是140毫米汞柱就可以称为临界性高血压。

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