出现了脚踝关节的疼痛的原因：1、骨折引起的踝关节的疼痛、肿胀、活动障碍等。2、可能是患者有出现陈旧性骨折，出现了创伤性关节炎的情况。3、可能是患者有过度活动导致的乳酸堆积疼痛。4、可能是有出现痛风的患者。脚踝关节疼痛的患者平时应该多注意补钙，多吃一些含钙物质高的饮食，比如骨头汤，多吃钙质物品有助于骨头的生长。