腰椎间盘轻度突出，如果症状不是很明显，可以不用特殊治疗，卧硬板床休息一段时间即可。如果腰椎间盘影像学检查显示轻度突出，但有腰痛伴有下肢放射痛的症状，但不是很严重，可以保守治疗，选择针灸、推拿、艾灸或者理疗等方法，大多数症状可以缓解；如果保守治疗无效，症状无改善或症状加重，可以考虑手术治疗。同时，平时要加强锻炼，增强腰部肌肉力量，可以有效预防椎间盘突出。