左边屁股里面的筋痛，需要先检查明确具体的原因和严重程度，再选择治疗方案。在左侧屁股里面出现疼痛的症状，可以到骨科就诊，通过体格检查结合肌骨超声等影像学检查明确诊断。如果出现肌肉软组织的炎症，可以考虑通过磁热疗配合超短波以及非甾体抗炎药的方法治疗，比如美洛昔康。如果出现局部肌肉的损伤，比如运动不当引起拉伤，要考虑采用运动康复的方法治疗，缓解疼痛的症状，恢复肌肉的功能。在疼痛期间注意休息，不要久坐久站，防止症状加重。