吃坏肚子呕吐，可以口服奥美拉唑、达喜、胃复安、依托必利、整肠生等药物，对症治疗，改善不适症状。但要尽量避免自己乱吃药，需要在消化内科医生的指导下用药，必要时需要通过胃肠镜、腹部CT、粪常规、血常规、基础生化等相关检查，明确病变性质，针对性治疗，从而缓解不适症状。同时要改善饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作，要注意饮食卫生，不喝生水，不吃未煮熟食物，不吃变质、发霉、过期食品。勤洗手、讲卫生，吃新鲜的水果、蔬菜，避免刺激性食物摄入，适当的体育锻炼，增强体质。