男性内分泌失调长痘痘的调理方法：首先，合理饮食，平时不要吃刺激、辛辣、油腻的食物。其次，患者还要注意夜间保证充足睡眠，不可以劳累，经常熬夜。平时不要给自己太大的压力，要学会放松心情，保持心情愉悦。最后，长痘痘症状较严重的，要早期在专科医生的指导下，适当的选用相应的药膏外抹来进行对症处理；还需要系统的进行激素水平检查，来排查是否存在有器质性内分泌系统疾病。