出现腰部肌肉组织有僵硬、疼痛现象，多数引起的原因是腰部肌肉组织急性损伤，伴有肌肉内出血。出血可以形成血肿，血肿没有及时地吸收，使肌肉组织出现粘连、硬化、变性，肌肉内有纤维蛋白、钙质、矿物质流失。逐渐可以表现为肌肉组织僵硬、疼痛。触及腰部皮肤时，有明显的发僵、发紧现象，影响弯腰活动。如果压迫腰部神经，还会出现腰部、臀部放射性刺痛。需要及时进行对症治疗，可以给予热敷处置，比如洗热水澡、进行烤电、采用中医手法推拿、按摩，恢复肌肉力量，可以减轻临床症状。