睡觉时打呼噜，是由于空气通过口咽不时，使软腭振动所引起的。人在睡眠中，如果鼻腔、咽部通道腔隙变窄，气流通过时就会发出声音，这就是打呼噜，医学称之为打鼾，往往提示有气道部分狭窄或阻塞。首先，肥胖的人，老年人，咽喉部肌肉松弛的人，咽喉部有炎症的人最容易打呼噜。其次，儿童打呼噜者常患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎等，由于鼻部呼吸不畅而张口呼吸，气流通过咽腔时发出鼾声。