男人精子少，怎么办？首先要明确男人精子少的程度，一般来讲，如果禁欲三天以上，每次射精的量都小于1.5毫升，而每毫升的浓度都少于2000万个的话就是少精症，就必须治疗，而这种情况下，必须在医院里面去检查明确是什么原因导致的。一般情况下，男性要补充一些必要的维生素和微量元素，如锌元素和硒元素，饮食要多吃一些牡蛎，花生，蘑菇，芦笋和瘦肉，动物内脏等，如果是炎症导致的话，就要积极的治疗原发病。如有前列腺炎或者精囊炎，附睾炎的话就要积极地将原发病治疗好。另外，要远离一些高辐射及一些有毒的环境，如抽烟、喝酒等，这些都要尽量避免。