姨妈痛也就是痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。如果只是原发性痛经，这种疼痛发作的时候，可以在医生的指导下服用元布洛芬、芬必得或者萘普生等止疼药来缓解。如果是继发性痛经，往往由子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症导致的，需要根据情况使用激素类的药物来治疗，症状严重的话，应该手术治疗，具体治疗方式需要严格听从医生的指导意见。女性在月经期间要注意做好保暖工作，尤其是腹部保暖，注意不能吃生冷的食物，多吃温补的食物，并且多喝红糖水。