女性在姨妈前一周和姨妈期间，体内的激素水平会发生明显的改变，极有可能会导致女性脸上长痘痘。一旦长痘痘，建议女性要注意脸部卫生，注意清洗，清洁，消毒。饮食上宜清淡，温软，易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻或者过于寒凉的食物。同时要注意休息，注意保暖，不要熬夜，要控制情绪，养成规律的作息时间，合理搭配膳食，保持愉快的心情。往往月经结束以后，痘痘就会逐渐的消失，当然也不能排除是由于饮食过于辛辣刺激，还有就是女性油脂分泌旺盛而引起，建议女性到皮肤科，在医生的指导下处理。