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怎么长高
耳语 2024-04-05 18:21:45
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耳语 2024-04-07 11:37:34

身高的增长受到各种因素的影响,如先天遗传因素、后天营养的因素、生活习惯、生活环境等。想要让身高正常的增长,首先应该保证规律的作息,早睡早起,有利于激素的分泌,从而加速身高的增长。其次,要注意补充营养,补充各种钙质,加速骨骼的发育。同时也要兼顾体育运动,运动可以很好的促进骨骼的发育,而达到长高的目的。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。

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