得抑郁症。可以通过服用抗抑郁药物加心理辅导治疗，抑郁症的患者会出现情绪低落，思维迟缓，意志活动减退的症状，需要及时到心理科来进行心理评估。根据诊断结果，遵医嘱服用药物治疗，在治疗期间还需要通过和医生的谈话，交流来针对病因，找出抑郁的症状，通过心理医生的开导，可以使症状得到缓解。在日常生活中需要保证。充足的睡眠质量，同时多做一些散步和慢跑的有氧运动。