青少年肾虚脑力不足可以适量的服用一些海参中成药来调理，造成青少年肾虚脑力不足很可能是因为平时手淫和身体比较虚弱导致的。在患病以后一定要戒掉这些不良习惯，通过饮食也可以缓解肾虚和脑力不足现象，食物上患者尽量的选择一些动物的肾脏，能够起到补肾益精功效。肾虚脑力不足以后就会出现精神萎靡、脸色苍白、注意力不集中等一些表现。