养胃的方法主要就是做好饮食方面的调理，同时也需要保证良好的情绪，配合应用一些养胃的药物共同进行治疗。饮食上尽量少量多餐，不要暴饮暴食，同时注意不能吃一些酸辣刺激性的食物，也不要经常性的熬夜上火。可以适当的应用一些保护胃黏膜的药物，例如果胶铋或者是丽珠得乐，也可以配合应用一些质子泵抑制剂，例如兰索拉唑、奥美拉唑等进行调理。也可以配合应用一些养胃的中成药物进行治疗。