中年过去就是老年
2024-04-07 11:36:57
如果手指仅仅轻度肿胀,并且能够活动,可以局部进行冷敷,一般要求冷敷24小时。因为冷敷能够减少局部组织水肿,同时也能够减少局部皮下渗血,并且也能够减轻疼痛。在冷敷24小时后,局部改为热敷,有助于促进水肿和血肿的吸收,同时也能够减轻疼痛。部分患者在后期可以外涂一些药物,例如云南白药水剂,或者是红花油等来帮助身体的恢复。同时,可适当摄入有营养的物质,例如富含维生素的水果,常见的有苹果、鸭梨等;适当摄入低脂肪的优质蛋白,常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等,但是不要做过于剧烈的运动,以防止局部充血加重。