前列腺炎、前列腺增生、尿道炎、膀胱颈口抬高都可以导致老是想尿尿。患者需要到泌尿外科就诊，通过排尿日记、尿流动力学检测、残余尿量测定，系统分析病情。需要注意以下几个方面。第一个，规律饮水，每天保证尿量在正常范围。建议清淡饮食，不要吃油炸食品，以及辣椒、洋葱、蒜瓣。多吃一些水果蔬菜。第二个，如果是前列腺炎导致的排尿异常，需要规律的应用中成药进行身体调养，合理的使用抗感染药物。