阴虚和阳虚的主要区别，是根据两者的症状来相区别，比如说阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、皮肤干等，以干为主要的表现，还会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷，手脚冰凉，以寒为主要的表现。所以阳虚和阴虚的主要区别，一个以寒为主，一个以热为主，根据两者的不同症状来相区别，平时一定要多加注意，不要过度劳累，要多注意休息，注意保暖。